Η Προετοιμασία Συνεχίζεται, Μπράβο Παιδιά!

Το τριήμερο 2-4 Δεκέμβρη, πραγματοποιήθηκε στην Νίκαια, τα Λ' Ιωνίδεια από την ομάδα του Ιωνικού. Η συμμετοχή ήταν πολύ μεγάλη και ξεπέρασε τους 900 αθλητές από την Νότια Ελλάδα, κυρίως. Ο ΑΚΟΧ συμμετείχε με 4 αθλητές. Η υπόλοιπη ομάδα δεν έδωσε το παρόν λόγω των εξωσχολικών εξετάσεων,
που υπάρχουν αυτή την χρονική περίοδο.

Οι αθλητές που έδωσαν το παρόν στους αγώνες ήταν οι:
Παπαδήμας Ήλιας
Χριστόδουλου Χρήστος
Παναγιωτίδης Θεόδωρος
Μαρίνος Βασίλειος
Πραγματοποίησαν ικανοποιητική για την περίοδο εμφάνιση και έγινα ρεκόρ σε συγκεκριμένα αγωνίσματα. 
Η προπονητική ομάδα του ΑΚΟΧ είναι ιδιαίτερα ικανοποιημένη με αυτή την εμφάνιση, λίγο πριν μπουν στον κύριο προπονητικό κύκλο που θα διαρκέσει για περίπου 2 μήνες. Τα προσωπικά ρεκόρ ήταν αναμενόμενα, σύμφωνα με τους προπονητές. Ο στόχος είναι ακόμα πιο ψηλά και το σημαντικότερο είναι ότι η μεθοδική προπόνηση είναι σημαντική σε αυτή τη περίοδο που ο βαθμός δυσκολίας αυξάνεται. 
"Στόχος μας είναι η βελτίωση των προσωπικών ρεκόρ σε κάθε αγωνιστική δραστηριότητα" σύμφωνα με τους προπονητές του ομίλου.