Τμήμα υδρογυμναστικής από τον Ναυτικό Όμιλο Αλιβερίου και το φετινό καλοκαίρι, η αγαπημένη καλοκαιρινή δραστηριότητα του Aqua Fitness ξεκινάει στις εγκαταστάσεις του Ν.Ο. Αλιβερίου στην παραλία της Ανθούπολης.
Από την Δευτέρα 5 ΙΟΥΛΙΟΥ 2021 και κάθε Δευτέρα & Τετάρτη στις 19:00, το τμήμα της Υδρογυμναστικής ή αλλιώς το Aqua Fitness, το οποίο είναι ένας από τους πλέον διασκεδαστικούς τρόπους άσκησης και αποτελεί μια έντονη αερόβια αθλητική δραστηριότητα που εκμεταλλεύεται την αντίσταση και την άνωση του νερού, με αποτέλεσμα να χαρίζει ευεξία και άμεση βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης, ξεκινάει!-Το πρόγραμμα αποτελείται από ασκήσεις σύσφιξης και ενδυνάμωσης των μυών και είναι Ιδανικό για όλες τις ηλικίες!
-Υπεύθυνη του προγράμματος είναι η Καθ. Φυσικής Αγωγής, Άννα ΜΑΤΖΑΒΑΚΗ.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου