Ξεκινάει το πρόγραμμα Aqua Aerobic του Ν.Ο.Αλιβερίου

Ο Ν.Ο.Αλιβερίου κάνει γνωστό στους ενήλικους φίλους μας, ότι από την Δευτέρα 2 ΙΟΥΛΙΟΥ ξεκινάει το τμήμα της Υδρογυμναστικής ή αλλιώς το AQUA AEROBIC, το οποίο είναι ένας από τους πλέον διασκεδαστικούς τρόπους άσκησης! Αποτελεί μια έντονη αερόβια αθλητική δραστηριότητα που
εκμεταλλεύεται την αντίσταση και την άνωση του νερού, με αποτέλεσμα να χαρίζει ευεξία και άμεση βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης. Το πρόγραμμα αποτελείται από ασκήσεις σύσφιξης και ενδυνάμωσης των μυών και είναι Ιδανικό για όλες τις ηλικίες! Υπεύθυνη του προγράμματος είναι η Καθ. Φυσικής Αγωγής, Άννα ΜΑΤΖΑΒΑΚΗ.
Τα μαθήματα θα γίνονται κάθε ΔΕΥΤΈΡΑ & ΤΕΤΑΡΤΗ στις 6:45 μ.μ., αρχής γενομένης από την Δευτέρα 2 Ιουλίου στις εγκαταστάσεις του ομίλου στην Ανθούπολη Μηλακίου.